Leistungen
Tinnitus: Sie sind damit nicht allein
Fast jeder hatte schon einmal ein Piepen im Ohr. Bleibt das Geräusch, tut es gut, nicht allein damit zu sein und die eigenen Möglichkeiten zu kennen.
Verständnis
Wenn das Geräusch nicht mehr verschwindet
Von einem chronischen Tinnitus sprechen wir, wenn das Geräusch länger als drei Monate ununterbrochen anhält. Die meisten Menschen schaffen es, die Ohrgeräusche im Alltag mit der Zeit zu kompensieren. Einigen Betroffenen fällt es jedoch schwer, das Geräusch auszublenden. Daraus entstehen Einschränkungen im Alltag, und ein Leidensdruck baut sich auf. Dann sollte nach Wegen gesucht werden, um Entlastung zu schaffen.
Wussten Sie …
… dass chronischer Tinnitus häufig mit einem Hörverlust einhergeht? (Quelle) Der HNO-Arzt hat gesagt, Ihr Hörvermögen sei gut? Das mag sein, objektiv und nach medizinischen Maßstäben betrachtet. Was aber, wenn Ihre Hörschwelle früher bei minus fünf Dezibel lag und nun bei 25 Dezibel? Eine Hörschwelle von 25 dB gilt im Lehrbuch noch als normal. Dennoch haben Sie zwischenzeitlich 30 Dezibel verloren. Für manche Menschen ist dieses subjektive Erleben eine tatsächliche Einschränkung, vor allem dann, wenn der Verlust durch einen Hörsturz, also sehr plötzlich, kommt.
… dass ein Tinnitus häufig im Zusammenhang mit Stress oder seelischer Belastung steht, etwa durch anhaltenden Arbeitsdruck oder Konflikte? Jeder schreibt seine eigene Geschichte. Andauernder Stress belastet unser Nervensystem, und erste Warnsignale sollten ernst genommen werden.
Was kam zuerst: das Geräusch oder der Hörverlust?
Ein Ohrgeräusch kann tatsächlich für eine verschobene Hörschwelle verantwortlich sein. Genauso kann aber auch ein Hörverlust einen Tinnitus auslösen. Das ist von Fall zu Fall unterschiedlich.
Erster Schritt
Zuerst zum HNO-Arzt
Wer ernsthafte körperliche Ursachen ausschließen möchte, sollte zuerst einen HNO-Arzt aufsuchen. In der Regel ist ein Tinnitus als harmlos zu bewerten, auch wenn er für einige Betroffene eine hohe psychische Belastung darstellt. Die Herausforderung besteht darin, den Fokus vom Ohrgeräusch weg- und umzulenken, hin zu den Geräuschen, die in der Umgebung tatsächlich vorhanden sind.
Was hilft nun?
Es gibt kein Mittel, das bei jedem wirkt, aber einige gute Optionen, deren Wirkung wissenschaftlich untersucht ist. Wird zusätzlich ein Hörverlust erkannt, können Hörsysteme helfen: Durch die bessere Wahrnehmung der Umgebung kann das eigene Ohrgeräusch in den Hintergrund treten und Entlastung bringen. Außerdem können Entspannungstechniken helfen, die das Nervensystem regulieren. Stark belastete Personen können von einer kognitiven Verhaltenstherapie, gegebenenfalls in Verbindung mit Psychotherapie, profitieren. In ernsten Fällen kann auch eine spezialisierte Reha-Klinik in Betracht kommen.
Bevor Sie viel Geld für im Internet angepriesene Wundermittel ausgeben, informieren Sie sich in der von Ärzten entwickelten Tinnitus-Leitlinie der AWMF.
Unsere Beratung
Sprechen Sie uns an
Wir nehmen uns Zeit für Ihre Geschichte und schauen gemeinsam, was Ihnen im Alltag Entlastung bringen kann.
- Wir erfassen Ihr Hörvermögen sowie Frequenz und Lautstärke Ihres Tinnitus.
- Wir ermitteln eine dazu passende Hörgeräteeinstellung, wenn ein Hörverlust vorliegt.
- Die Erprobung ist bei uns selbstverständlich kostenfrei.
Ob Hörsysteme für Sie eine Option sind, zeigt sich im Alltag. Deshalb probieren Sie die Einstellung in Ruhe zu Hause aus, bevor Sie sich entscheiden.
FAQ
Häufige Fragen
Muss ich mit Ohrgeräuschen zuerst zum HNO-Arzt?
Ja, das empfehlen wir. Der HNO-Arzt schließt ernsthafte körperliche Ursachen aus und stellt bei Bedarf eine Verordnung für Hörsysteme aus. Mit dem Befund kommen Sie anschließend zu uns, und wir schauen, welche Möglichkeiten es für Sie gibt.
Welche Rolle spielen Hörgeräte bei Tinnitus?
Viele Menschen mit Tinnitus haben auch einen Hörverlust. Wird dieser mit Hörsystemen ausgeglichen, nimmt das Gehör die Umgebung wieder besser wahr. Das eigene Ohrgeräusch kann dadurch in den Hintergrund treten. Ob das bei Ihnen so ist, zeigt die kostenfreie Erprobung im Alltag.
Was ist ein Noiser?
Ein Noiser ist ein kleines Gerät oder eine Funktion im Hörsystem, die ein leises, gleichmäßiges Rauschen erzeugt. Es soll das Ohrgeräusch nicht übertönen, sondern den Kontrast zur Stille verringern, damit der Tinnitus weniger im Vordergrund steht. Ob ein Noiser für Sie sinnvoll ist, besprechen wir gemeinsam.
Wie läuft eine Tinnitus-Beratung ab?
Wir sprechen zuerst in Ruhe über Ihre Situation. Dann messen wir Ihr Hörvermögen und bestimmen Frequenz und Lautstärke Ihres Tinnitus. Auf dieser Grundlage ermitteln wir eine passende Einstellung, die Sie kostenfrei im Alltag erproben. Planen Sie für den ersten Termin etwa eine Stunde ein.
Reden wir über Ihr Ohrgeräusch.
Vereinbaren Sie einen Termin für eine Tinnitus-Beratung. Die Erprobung ist kostenfrei.